일상 정보

무화과(fic)는 건강을 위한 과일로 꽃이 없이 열리는 열매라는 뜻을 가지고 있습니다. 영어로는 fig, 한자는 無花果입니다. 유럽의 지중해 지역과 중동에서 많이 […]

새싹보리(Barley grass)는 몸을 해독하는 데 도움이 된다는 소식이 전해지면서 많은 분들이 찾고 있습니다. 어떤 효능이 있으며, 먹는 방법과 많이 섭취할

비타민C는 건강을 유지하는 데 필수적인 영양소 중 하나로, 면역 체계를 강화하고 콜라겐 합성을 촉진하며 피부를 밝게 유지합니다. 그래서 건강을 위해

칼슘 효능은 인간에게 꼭 필요한 영양소로, 풍부한 미네랄을 제공하며 뼈를 건강하게 하는 데 필수적입니다. 몸 전체의 99% 칼슘이 차지하는 곳은

코로나 바이러스로 인해 세계적으로 손 씻기 운동이 벌어지고 있습니다. 손을 씻는 것은 전염병 확산을 늦추는 가장 강력한 방법이기 때문에 WHO

최근에 뉴스를 보니 성인의 40%가 비듬이 있다는 통계를 본 적이 있습니다. 저도 겨울만 되면 머리 비듬 때문에 항상 고생을 하는데,

겨울철 동상에 걸리게 되면 상당히 괴롭습니다. 저도 추운 날만 되면 손과 발이 동상에 잘 걸리는 편이라서 매년 고생을 했는데, 예방하는

날씨가 추워지면서 어디로 갈지 고민하던 중, 처음에는 아름다운 경치를 찾아보려 했으나 눈이 올 것 같아 실내 관광지를 찾기로 했습니다. 한

제주에서 겨울 여행을 계획할 때, 추운 날씨 때문에 주로 실내 활동을 고려하게 됩니다. 하지만 제주도까지 와서 실내에만 머무는 것은 아쉬운