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대형폐기물 스티커 인터넷 발급 방법

이사를 가거나 할 때 필요하지 않은 책상, 서랍장, TV, 컴퓨터 등 정리를 하고 싶을 것입니다. 근데 그냥 버리게 되면 벌금을 받을 수 있기 때문에 대형폐기물 스티커 부착하여서 버려야 하는데 자신의 지역 구청에 방문해도 되지만 프린터가 있다면 인터넷으로 할 수 있습니다. 근데 줄자가 없어서 정확한 규격을 모르거나 인터넷 신청할 때 지역이 도로명으로 나오기 때문에 정확히 기입하지 …

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통신판매업

통신판매업 폐업 인터넷으로 하는 방법

사업자 등록증을 발급 받고 인터넷으로 판매를 한다면 통신판매업도 받아야 합니다. 근데 사정으로 인해서 사업자 등록증을 폐업할 경우 통신판매업 폐업 역시 하여야 합니다. 사업자는 보통 세금 신고도 하기 위해서 인터넷으로 신고하기 보다는 세무서에 방문하시는 분들이 많을 것입니다. 하지만 통신판매업은 구청에 직접 갈 필요 없이 인터넷으로 편하게 폐업 신고를 할 수 있습니다. 수수료도 없고 신청하고 얼마 지나지 …

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칼슘

칼슘 효능과 많이 함유된 음식 종류

칼슘 효능은 인간에 꼭 필요한 영양소로 풍부한 미네랄을 제공하며 뼈를 건강하게 하는데 필수적입니다. 몸 전체의 99% 칼슘 차지하는 곳은 뼈와 치아이며 1%는 혈액, 체액, 근육입니다. 칼슘은 뇌와 신체가 의사 소통을 유지하는데 필요하고 근육 운동과 심혈관 기능에 중요한 역할을 담당합니다. 생선, 유제품, 햇빛에서 보충할 수 있는 비타민D는 칼슘을 신체가 더 잘 흡수하도록 도와주는 요소입니다. 그러면 다양한 …

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손 씻기

손 씻기 제대로 하는 방법과 주의할 점

코로나 바이러스를 인해서 세계적으로 손 씻기 운동이 벌어지고 있습니다. 손을  씻는 것은 전염병 확산을 늦추는 가장 강력한 방법이기 때문에 WHO 사무총장부터 연예인들까지 캠페인을 벌이고 있는데 손 씻는 방법과 자주 씻을 경우 주의해야 하는 점에 알아보려 합니다. 피부관 전문의는 손 소독제와 손 씻기를 반복적으로 사용할 경우 단백질 표피가 벗겨져서 감염 위험이 높일 수 있으며 자극적인 비누 …

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머리 비듬

머리 비듬 생기는 원인과 예방하는 방법

최근에 뉴스를 보니 성인의 40%가 비듬이 있다는 통계를 본 적이 있습니다. 저도 겨울만 되면 머리 비듬 때문에 항상 고생을 하는데 생기는 이유와 함께 어떻게 하면 예방을 할 수 있는지 알아보는 시간을 가질까 합니다. 비듬에는 2가지 종류가 있는데 각질로 생기는 건성 비듬과 두피에서 진물이 나오는 지성 비듬이 있습니다. 머리에서 떨어지면서 옷에 쌓이는 건성 비듬이 대부분을 차지하는데 …

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