생활

대형폐기물 스티커 인터넷 발급 방법

이사를 가거나 할 때 필요하지 않은 책상, 서랍장, TV, 컴퓨터 등 정리를 하고 싶을 것입니다. 근데 그냥 버리게 되면 벌금을 받을 수 있기 때문에 대형폐기물 스티커 부착하여서 버려야 하는데 자신의 지역 구청에 방문해도 되지만 프린터가 있다면 인터넷으로 할 수 있습니다. 근데 줄자가 없어서 정확한 규격을 모르거나 인터넷 신청할 때 지역이 도로명으로 나오기 때문에 정확히 기입하지 …

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통신판매업

통신판매업 폐업 인터넷으로 하는 방법

사업자 등록증을 발급 받고 인터넷으로 판매를 한다면 통신판매업도 받아야 합니다. 근데 사정으로 인해서 사업자 등록증을 폐업할 경우 통신판매업 폐업 역시 하여야 합니다. 사업자는 보통 세금 신고도 하기 위해서 인터넷으로 신고하기 보다는 세무서에 방문하시는 분들이 많을 것입니다. 하지만 통신판매업은 구청에 직접 갈 필요 없이 인터넷으로 편하게 폐업 신고를 할 수 있습니다. 수수료도 없고 신청하고 얼마 지나지 …

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칼슘

칼슘 효능과 많이 함유된 음식 종류

칼슘은 인간에 꼭 필요한 영양소로 풍부한 미네랄을 제공하며 뼈를 건강하게 하는데 필수적입니다. 몸 전체의 99% 칼슘 차지하는 곳은 뼈와 치아이며 1%는 혈액, 체액, 근육입니다. 칼슘은 뇌와 신체가 의사 소통을 유지하는데 필요하고 근육 운동과 심혈관 기능에 중요한 역할을 담당합니다. 생선, 유제품, 햇빛에서 보충할 수 있는 비타민D는 칼슘을 신체가 더 잘 흡수하도록 도와주는 요소입니다. 그러면 다양한 뉴스에서 …

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손 씻기

손 씻기 제대로 하는 방법과 주의할 점

코로나 바이러스를 인해서 세계적으로 손 씻기 운동이 벌어지고 있습니다. 손을  씻는 것은 전염병 확산을 늦추는 가장 강력한 방법이기 때문에 WHO 사무총장부터 연예인들까지 캠페인을 벌이고 있는데 손 씻는 방법과 자주 씻을 경우 주의해야 하는 점에 알아보려 합니다. 피부관 전문의는 손 소독제와 손 씻기를 반복적으로 사용할 경우 단백질 표피가 벗겨져서 감염 위험이 높일 수 있으며 자극적인 비누 …

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머리 비듬

머리 비듬 생기는 원인과 예방하는 방법

최근에 뉴스를 보니 성인의 40%가 비듬이 있다는 통계를 본 적이 있습니다. 저도 겨울만 되면 머리 비듬 때문에 항상 고생을 하는데 생기는 이유와 함께 어떻게 하면 예방을 할 수 있는지 알아보는 시간을 가질까 합니다. 비듬에는 2가지 종류가 있는데 각질로 생기는 건성 비듬과 두피에서 진물이 나오는 지성 비듬이 있습니다. 머리에서 떨어지면서 옷에 쌓이는 건성 비듬이 대부분을 차지하는데 …

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겨울철 동상

겨울철 동상 예방과 치료하는 방법

겨울철 동상 걸리게 되면 상당히 괴롭습니다. 저도 추운 날만 되면 손과 발이 동상이 잘 걸리는 편이라서 매년 고생을 했는데 예방하는 방법에 대해서 많은 자료들을 보고 실천하면서 이제는 잘 걸리지 않고 있습니다. 동상은 걸리게 되면 부위가 빨갛게 변하게 되고 간지러우며 감각이 없어지고 심한 상태로 계속 놔두게 되면 피부 괴사까지 일어날 수 있습니다. 그렇기 때문에 미리 예방을 …

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장기 포진법 기본 용어와 진영 갖추기

장기를 두실 때 상대자가 진영을 갖추는 모습을 종종 보실 수 있을 것입니다. 이것은 초반에 이루어지는 것으로 장기 포진법 따라서 공격과 방어가 달라지며 알지 못하는 포진법을 상대하게 되면 실수를 하는 경우도 생기게 됩니다. 특히 면상 같은 경우에는 상이 중앙에 위치하기 때문에 길을 계속 주시하지 않으면 순간적으로 기물을 잃을 수도 있습니다. 그러면 장기 포진법 대해서 알지 못하시는 …

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유기농 마트 한살림에서 저녁장을 보다

안녕하세요. 요즘 많은 분들이 관심을 많이 가지고 있는 것이 있습니다. 어머니들이 아이들의 먹거리에 대해서 많은 생각을 하게 되면서 유기농 마트 인기가 얻고 있는데 그 중에서 가장 인기가 좋은 곳은 초록 마을과 함께 한살림이 큰 인기를 얻고 있습니다. 믿음이 가는 부분이 가장 크기 때문에 인기를 얻고 있다고 생각하는데 한살림은 회원 중심으로 되어 있어서 더욱 믿음이 가고 …

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드라마 보는 사이트

드라마 보는 사이트 – 옥수수(oksusu) 고화질 시청하기

드라마 같은 경우에는 제때 찾아보는 것이 힘들기 때문에 재방송을 보는 분들이 많은데 티비에서도 볼 수 있지만 인터넷으로 보는 방법을 찾는 분들이 있을 것입니다. 드라마 보는 사이트 몇 군데가 있지만 그 중에서 옥수수(oksusu)가 대표적인 곳이라고 할 수 있습니다. 옥수수(oksusu)를 알게 된 계기는 ‘ 나는 길에서 연예인을 주웠다 ‘ 라는 드라마를 보기 위해서 찾다가 알게 되었는데 무료로 …

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무인민원발급기 위치 검색과 엑셀 파일로 다운로드

주민등록등본, 납세증명서 등을 발급 받고 싶을 때는 주민센터를 찾아가게 되는데 순서가 밀려서 기다려야 하거나 닫을 시간일 경우에는 발급을 받을 수 없게 되는데 무인민원발급기 이용하게 되면 자치단체에 따라서 다르지만 24시간 365일 발급을 받을 수 있습니다. 대부분 주민센터에 있는데 정확한 위치와 사용시간을 알고 싶은 분들은 정부24시 무인민원발급안내로 들어가게 되면 검색을 통해서 설치 장소, 운영 시간, 전화번호를 알 …

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통계 자료 사이트 Statista 모든 통계를 볼 수 있는 곳

통계를 볼려고 하면 관련 주제에 대해서 연구를 하는 사이트들을 찾아서 보셨을 것입니다. 근데 모든 주제를 다루지 않기 때문에 사이트들을 찾는 것이 힘든데 통계 자료 사이트 가운데서 Statista는 전 세계의 통계를 다 볼 수 있어서 원하는 자료를 찾을 수 있습니다. Statista는 모든 자료가 공개로 되어 있는 것은 아니며 최신 자료 같은 경우에는 유료로 구매를 해야 합니다. …

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등록면허세 납부

등록면허세 납부 인터넷으로 편하게 하는 방법

사업을 하신다면 1년에 한번 등록면허세 납부 해야 하는데 1월 16일부터 1월 31일까지로 은행과 우체국에서 납부를 할 수 있지만 인터넷으로 하게 되면 직접 갈 필요 없이 편하게 납부를 할 수 있습니다. 납부를 하는 방법도 그리 어렵지 않고 회원가입과 함께 공인 인증서만 있다면 할 수 있으며 사업하시는 분들은 위택스를 많이 이용하기 회원가입은 되어 있을 것입니다. 그러면 순서대로 …

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교통 요금 계산

교통 요금 계산 및 이동시간 확인할 수 있는 지도 서비스

여행을 가거나 모르는 지역에 갈 경우에 거리를 모르기 때문에 교통 요금 계산 확인하고 싶을 때가 있을 것입니다. 이때는 지도 서비스를 이용하게 되면 요금부터 이동시간까지 확인할 수 있는데 자주 사용하게 되는 네이버와 구글에서 어떻게 확인하는지 알아보겠습니다. 네이버는 국내 서비스이기 때문에 교통 요금까지 나오지만 구글은 거리만 나오게 됩니다. 하지만 구글은 세계적으로 검색이 가능하다는 점에서 다른 나라로 여행하시는 …

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주민등록등본 인터넷 발급

주민등록등본 인터넷 발급 편하게 하는 방법

주민등록등본 인터넷 발급 생기기 전에는 직접 가서 신청을 해서 받아야 했는데 이제는 프린터만 있다면 직접에서 편하게 받을 수 있습니다. 사용 방법이 어렵다고 생각하시는 분들도 있지만 사이트가 편하게 구성되어 있기 때문에 순서대로 하신다면 어렵지 않게 받을 수 있을 것입니다. 사이트는 정부24라는 곳으로 회원가입을 하시면 주민등록 신청을 할 수 있는데 직접 방문할 경우에는 400원이 들지만 인터넷으로 할 …

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